Ter uma conversa com o ChatGPT é o mesmo que sussurrar no ouvido de Donald Trump. Uma história pessoal sobre IA, privacidade e por que precisamos de modelos mentais para autodefesa digital — coescrita com o ChatGPT.

Até recentemente, eu achava que tinha um bom domínio de autodefesa digital. Mas algo mudou.

Há alguns dias, minha esposa e eu nos vimos em uma conversa com o ChatGPT no papel de terapeuta de casal. Compartilhamos emoções reais e pensamentos íntimos.

Ele desempenhou perfeitamente o papel de terceira pessoa independente e nos ajudou a descobrir, sem briga, que ambos só precisávamos ser ouvidos…

Mas com quem estamos realmente falando? Estamos dando à OpenAI informações destinadas a nos ajudar, mas que nas mãos erradas também podem ser usadas para criar uma cunha entre nós. Tanto desenvolvimentos existentes quanto novos nos EUA dão sérios motivos de preocupação com nossa privacidade.

Essa urgência inspirou um modelo mental que agora uso todos os dias.

“Ter uma conversa com o ChatGPT é o mesmo que sussurrar no ouvido de Donald Trump.”

Ironicamente, este post foi coescrito com a ajuda do ChatGPT. [leia a conversa →] Pensei que poderia me colocar em perigo para futuros pedidos de visto para os EUA, mas não tenho nenhum desejo de ir. Depois que o Rei holandês Willem-Alexander deixou Trump dormir em seu palácio, os holandeses parecem estar fora da mira. Por enquanto.

Então estou correndo o risco! Vamos analisar por que isso importa e como você pode se proteger — e à sua comunidade — das forças extrativas invisíveis por trás da tela.

Riscos de jurisdições legais

Você sabe quem faz as regras?

Mesmo quando se pode esperar que um governo siga a lei, essa lei pode representar riscos sérios.

A maioria dos LLMs em uso hoje são propriedade, operados e governados por corporações dos EUA que precisam cumprir leis como o CLOUD Act, que dá ao governo o poder de solicitar quaisquer dados nos servidores de empresas americanas — mesmo que não estejam localizados nos EUA. Até ‘modelos de IA éticos’ como o Claude, baseado nos EUA, correm esse risco.

No entanto, desde o mês passado nossa privacidade está ameaçada de outro canto inesperado. Uma ação judicial movida pelo New York Times contra a OpenAI por violação de direitos autorais. [→]

Nessa ação, o tribunal decidiu a favor do New York Times: a OpenAI deve reter todos os dados de usuários e API indefinidamente — algo que a OpenAI corretamente diz que contradiz seriamente seus compromissos de privacidade. [→] Combinado com o CLOUD Act, isso pode ser desastroso para todos os usuários de modelos de IA baseados nos EUA.

Embora a OpenAI ainda não esteja cumprindo essa ordem judicial, pode ser uma boa ideia remover seus dados enquanto você ainda pode.

Perfilamento digital na era da IA

Você sabe quem está observando?

Os fragmentos de nossos eus digitais espalhados há muito são raspados da web e agrupados em perfis vendidos ao maior lance entre compradores famintos por dados.

Essas vendas de perfis têm o objetivo de influenciar nosso comportamento. [→] Não apenas o que compramos, mas como pensamos. Não estamos falando apenas de riscos individuais, mas de riscos coletivos também.

O uso de tais perfis alimentou extremismo e, às vezes, violência contra instituições e comunidades minoritárias. O escândalo Cambridge Analytica mostrou de forma famosa como a Rússia usou o poder dos perfis para influenciar as eleições dos EUA. [→]

E isso foi antes de começarmos a usar o ChatGPT como terapeuta de casal.

O ChatGPT e outros modelos de IA atualmente representam um risco ainda maior para nossa segurança digital — e, portanto, física — por causa de quão detalhados esses perfis podem agora se tornar, e quão provavelmente a resposta do ChatGPT será aceita como verdade.

Quem sabe o que já demos de graça? Essas empresas estão obtendo acesso nunca antes visto a informações sobre nosso trabalho, nosso lar e nossos pensamentos. Tal poder nas mãos erradas pode causar estragos.

O que pode acontecer:

  • Dados de usuários em todo o mundo estão sujeitos a jurisdições ou governos com o poder de obter seus dados.
  • Usuários correm o risco de que esses dados sejam usados contra eles.
  • Conjuntos de dados de treinamento e decisões de modelos não são verificáveis ou auditáveis pelo público. Eles correm o risco de serem censurados por interesses estabelecidos ou de ter vieses inerentes.
  • Indivíduos poderiam potencialmente ser direcionados para mudanças específicas de comportamento por meio de conversas com IA, já que o direcionamento de pensamentos pode ser feito de forma mais sutil do que nunca.

Podemos esperar campanhas de mudança de comportamento coletivas e individuais em larga escala como nunca vimos antes.

Enquanto o presidente dos EUA mantém o mundo com uma faca nas costas, ele fortaleceu relações com essas empresas e até escolheu um vice-presidente para representar seus interesses. [→]

IA como um risco para nossa segurança

Você sabe quem está influenciando você?

Hoje Trump chegou a The Hague para a cúpula da OTAN — a cidade onde a Regen Studio foi fundada. O ex-primeiro-ministro holandês, agora secretário-geral da OTAN, Mark Rutte, elogiou abertamente Trump [→] por conseguir aprovar os 5% de gastos com defesa dos países da OTAN, e chamou os ataques ao Irã de ‘verdadeiramente extraordinários’ — enquanto muitos especialistas e até Macron [→] afirmam que é contra o direito internacional.

Aliados da OTAN deveriam manter uns aos outros seguros. [→] No entanto, a falta de segurança digital também nos coloca em risco físico, como o aumento da polarização e violência por meio do perfilamento digital nos mostrou.

Rutte parece convencido de que os americanos são nossa única chance de segurança. Mas ele compartilharia seus detalhes mais íntimos com Trump? Rutte talvez não — mas cada usuário do ChatGPT está essencialmente fazendo isso. Sem falar nos potenciais vazamentos de informações sensíveis devido a funcionários compartilhando documentos confidenciais. Onde quer que vejamos dependência de modelos como o ChatGPT, temos um problema: uma dependência estratégica sem supervisão democrática. Estamos falando de soberania digital e física coletiva.

Sem privacidade, sem paz. [→]

Para os EUA talvez já seja tarde demais. Com o Grok de Elon Musk agora suspeito de treinar com dados do governo que podem incluir informações pessoais, [→] os riscos estão se intensificando. Outros países com ambições de poder estão seguindo rapidamente — o DeepSeek agora é acusado de enviar dados sensíveis ao governo chinês. [→]

Nesse sentido, Rutte legitimando o comportamento de Trump sem críticas está, pode-se argumentar, tornando os aliados menos seguros, se eles não pararem o fluxo de seus dados para lugares onde podem ser usados contra eles.

Até na criação deste blog, o ChatGPT me impediu de gerar certas imagens críticas ou satíricas de Trump — embora, após testes adicionais, também não tenha permitido imagens semelhantes do Aiatolá do Irã ou Britney Spears. Isso mostra: estamos jogando pelas regras da OpenAI, que Trump vai querer influenciar de um jeito ou de outro.

Felizmente, modelos de IA estão sendo construídos com privacidade, transparência e controle regional em mente — como o GPT-NL da TNO na Holanda, ou o Chat Maritaca de pesquisadores da Unicamp no Brasil. Usar essas ferramentas é uma forma de praticar autodefesa digital em conversas com IA.

Autodefesa digital com modelos mentais — finja que o ChatGPT é Trump

Você sabe com quem está realmente falando?

Parece ridículo, eu sei. Mas fique comigo — esta é uma estratégia prática para quem valoriza privacidade, dignidade ou autonomia democrática na era da inteligência artificial.

A ideia é esta: imagine que tudo o que você digita no ChatGPT vai direto para alguém como Donald Trump — ou mais precisamente, para um sistema que poderia ser acessado ou explorado por atores com desprezo semelhante pela sua privacidade ou consentimento.

Isso não é apenas uma metáfora. Este “Teste Trump” é um dos vários modelos mentais para proteger sua privacidade em IA conversacional. Outros incluem:

  • O Teste do Visto — Você diria isso durante uma triagem na fronteira?
  • O Teste do Jornal — Você gostaria que isso fosse publicado com seu nome?
  • O Teste da Chantagem — Essa informação poderia ser usada para manipular você?

Uma estratégia para autodefesa digital

Você sabe como se proteger?

Além do ‘Teste Trump’ e suas variações, há outras coisas que você pode fazer para se proteger. Aqui está uma visão geral rápida:

  • ‘Nunca diga eu para uma IA’ — Pratique higiene conversacional: despersonalize, abstraia, ficcionalize. Isso ajuda a manter uma fronteira entre você e o algoritmo.
  • ‘Descubra quem governa’ — Escolha organizações transparentes e éticas. Opte por modelos de código aberto treinados em conjuntos de dados verificáveis.
  • ‘Mantenha no seu dispositivo’ — Invista em alternativas que rodam localmente. Confira o Ollama e execute-o no seu console, ou experimente o Msty se quiser mais modelos ou uma interface mais amigável.

De IA generativa para IA regenerativa

Você está protegido pela e da IA?

Na Regen Studio, acreditamos na possibilidade de uma IA regenerativa — tecnologia que:

  • Ajuda pessoas a crescer, aprender e se conectar.
  • Fortalece comunidades e a natureza, em vez de extrair delas.
  • Não pode ser usada contra nós.

Esse último ponto é crucial. Não estou falando de alguma IA ‘Skynet’ fora de controle, mas de humanos usando IA contra outros humanos.

Porque se não definirmos a IA regenerativa intencionalmente, ela se tornará extrativa por padrão. Já vimos isso antes.

Reflexões finais

As redes sociais nos prometeram conexão global. O que recebemos foi manipulação, polarização e vigilância em massa. Não vamos seguir o mesmo caminho com a IA.

Em vez disso, precisamos perguntar:

  • Para onde vão meus dados?
  • Quem controla o modelo?
  • Estou me colocando em risco?

Sem isso, a IA será armada — não democratizada.

Você não precisa parar de usar o ChatGPT. Eu não parei. Mas você precisa parar de falar com ele como se fosse um amigo de confiança ou seu terapeuta.

Privacidade não é paranoia. É preservar o espaço onde seus pensamentos pertencem a você.

Se você está construindo ferramentas de IA que merecem ser chamadas de regenerativas — vamos nos conectar em regenstudio.world.

Quer se aprofundar? Você pode ler a conversa completa com o ChatGPT usada na criação deste blog, com uma reviravolta surpreendentemente introspectiva no final.

“Eu me considero parte da ‘geração perdida’ na internet. A maioria dos meus dados na world wide web está completamente fora do meu controle. Uma sociedade digital com o controle de volta nas mãos das próprias pessoas é possível — e na Regen Studio estou tentando ajudar a criá-la.”
Yvo Hunink, Fundador da Regen Studio · yvo.hunink@regenstudio.world